WATSU-ANGEBOT IN LINZ
WATSU® (Wassershiatsu) ist eine körperorientierte Methode im warmen Wasser. Die Anwendung findet in einem mindestens 35°C warmen Becken statt und wird als besonders sanft und entspannend erlebt.
Durch achtsames Dehnen, Drehen und sanftes Bewegen im Wasser kann der Körper in einen tiefen Entspannungszustand finden. Die rhythmischen Bewegungen orientieren sich an der Atmung und unterstützen ein Gefühl von Ruhe, Loslassen und innerer Balance. Der natürliche Auftrieb des Wassers ermöglicht dabei Bewegungen, die an Land oft nicht in dieser Leichtigkeit möglich sind.
Viele Menschen erleben während WATSU® eine deutliche Entspannung von Muskulatur und ein angenehmes Körpergefühl. Die Beweglichkeit kann sanft unterstützt und der Körper in seiner Regeneration begleitet werden.
Ergänzend können auch achtsame körperorientierte Methoden wie Cranio-Sacrale Körperarbeit sowie Elemente aus dem Ansatz Somatic Experiencing eingesetzt werden. Diese können insbesondere bei Themen wie Stress, Nähe, Geburtserfahrungen oder Wasserunsicherheit begleitend unterstützen. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
WATSU® kann auch für Kinder sowie für Menschen mit Beeinträchtigungen eine wohltuende Erfahrung sein und wird individuell an die jeweilige Person angepasst.
Die Anwendungen finden im Vitalbecken der Wellnessoase Hummelhof, Ramsauerstraße 12, 4020 Linz statt. Termine nach Vereinbarung unter marion.falzeder@nessie.at.
Kosten: 60 Minuten 100€
Ich wurde ausgebildet vom IAKA - Institut für Aquatische Körperarbeit des ÖDAK (Dachverband)
